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体育课  

2016-03-13 14:01:01|  分类: 1 张顺顺 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    周五下午第一节我们上的体育课。首先组长带着我们慢跑一圈,接着做准备活动。                                                       今天一共要跑五圈,老师让我们分配一下。我们讨论的最后结果是三二。所谓三二,就是按照数字顺序跑圈。先跑三圈,再跑两圈。三圈又叫做800米,简称800。一听说要跑800我就犯晕:这也太累了吧,我怎么可能跑下来呢?于是我发明了一种呼吸方法:跑第一圈的时候,用鼻子呼吸;第二圈的时候,用鼻子吸,嘴巴呼;第三圈的时候,直接用嘴巴呼。我用了这个方法,第一圈的时候感觉蛮轻松的;第二圈就有点吃不消了;第三圈我是强制自己跑下来的。跑完以后,我气喘吁吁,身体却感觉异常轻松。我感觉找到方法了,变得越来越想跑:我第一次觉得跑800这么容易。                今天我收获很大。
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